Čo si zbaliť na trek
Chystáte sa na niekoľkodňovú horskú túru, ale neviete či máte všetko? Inšpirujte sa naším zoznamom.
Sú miesta a hory, kde to inak ako "naťažko" nejde. A kde stojí za to nahodiť na chrbát pár kíl navyše. Čo znamená nosiť si so sebou aj stan, stravovať sa z vlastných zásob a byť predsa len pripravený na rozmary počasia. Zemou horským prechodom zasľúbenou je Rumunsko, ale s rovnako zbaleným batohom môžete prejsť legendárnu korzickú GR 20, Poloniny Podkarpatskej Rusi alebo sa túlať v rozľahlých národných parkoch Nórska.
Základné vybavenie
- Batoh 45 - 60 l (väčší naozaj nemá zmysel, čím viac priestoru v ňom bude, tým viac vecí má človek tendenciu si so sebou brať)
- Vybavená lekárnička
- Bivakovací vak (ideálne double veľkosť, teda pre dvoch - stačí jeden do dvojice)
- Čelové svetlo
- Multifunkčný nôž
- Teleskopické palice (nie sú nutnosťou, berie ten kto je na ne zvyknutý)
- Mapa oblasti (mapa vždy, doplnková orientačná pomôcka je potom GPS prístroj)
- Buzola / kompas
- Hodinky
- Slnečné okuliare kategórie 3 alebo 4
- Krém na opaľovanie s vyšším UV faktorom
- Troj-sezónny spacák (s tepelným komfortom zodpovedajúcim oblasti, kam sa chystám)
- Karimatka (podľa uváženia penová/zaberie viac miesta, alebo samonafukovacia/viac váži)
- Stan zodpovedajúci veľkosti skupiny (na dvojicu, na trojicu)
Oblečenie
- Funkčné spodné prádlo (zo syntetických materiálov alebo merino vlny), podľa počtu dní na treku aj náhradné
- Funkčné ponožky (zo syntetických materiálov alebo merino vlny) – 2-3 páry
- 2x Funkčné tričko (podľa zvyku s krátkym alebo dlhým rukávom, jedno sa nosí cez deň, druhé na večer do chaty, prípadne na noc)
- Zateplovacia vrstva (fleecová, merino mikina – jednoducho hrejivá vrstva)
- Softshellová bunda
- Nepremokavá vrstva (Goretex bunda)
- Turistické nohavice (neprefúkavé, ale priedušné), prípadne aj kraťasy
- „spoďáre“ – spodné dlhé nohavice (ideálne z merino vlny, pri nízkych teplotách možno použiť ako spodnú vrstvu pod nohavice, v noci slúžia na spanie)
- Nepremokavé nohavice (ľahké, skladné, dobre zbaliteľné)
- Turistická obuv (vyššie Vibrami ošetrené pred trekom impregnáciou)
- Ľahká čiapka alebo napr. šatka Buff
- Tenké rukavice
Hygiena
- Kefka na zuby
- Zubná pasta (minimalistické balenie)
- Mydlo (malé, cestovné)
- Uterák (funkčný, tenký - kto je trochu punkáč, utiera sa do náhradného trička, ktoré počas dňa na batohu uschne)
- Toaletný papier
- Repelent
Jedlo, voda a varenie
- Fľaša na vodu
- Dezinfekcia vody (pri cestách mimo Európy - možno riešiť rôznymi filtrami, sterilizátormi alebo kvapkami do vody)
- Varič (plynový alebo benzínový – oboje možno prepravovať aj lietadlom)
- Palivo do variča (pri cestách po Európe možno vziať zo SR, pri cestách do destinácií dosiahnuteľných letecky je potreba sa vopred informovať na možnosť zakúpenia plynových kartúš, prípadne zdrojov paliva)
- Kresadlo, zápalky, zapaľovač či akýkoľvek vynález na založenie ohňa
- Riad (menej je niekedy viac, čaj nie je nutné piť z hrnčeka, ešus urobí rovnakú službu)
- Príbor
- Cestovná strava (zodpovedajúca dĺžke pobytu)
Doplnky (môžu sa hodiť, možno bez nich prežiť, ale často veľmi uľahčia život)
- Nepremokavý obal na mapu
- Nepremokavý vak (na čokoľvek)
- Fotoaparát / kamera
- Nabitý mobilný telefón a nabíjačka, solárna nabíjačka
- Náhradné šnúrky do topánok
- Náhradné baterky do čelovky
- Tenká repka (aspoň 5m)
- Ducktape (odmotaný kúsok)