Behanie
Zaviazať si šnúrky, zhlboka sa nadýchnuť a vyraziť. Po prebudení, po náročnom dni, či je horko alebo leje. Vzrušenie z pohybu a radosť zo zdolanej trasy. To pre nás znamená behanie.
Behanie - odporúčané vybavenie
Super je, že vám stačí vhodná obuv a funkčné prádlo. Do hôr si navyše pripravte bežecký batoh, vak na vodu a ľahkú bundu.
Stačí vybehnúť
Hecnite sa a trénujte beh v divokej prírode. Trail zocelí vaše telo i myseľ. Tie najkrajšie trasy si vychutnáte pri behaní v Boubínskom pralese až na samotný Boubín. V Jizerkach sa vydajte úpätím Jizery a Čiernej Hory. Krásne miesta na beh nájdete aj v Jeseníkoch. Cesta z Ovčárne cez Vysokú hoľu až k Jelenej studničke je jednoducho nádherná.
UTMB sú snáď najznámejšie a najnáročnejšie preteky v Európe. Strhujúca atmosféra, trasa s dĺžkou 170 km, prevýšenie viac ako 10 000 metrov. To je sviatok ultratrailov – Ultra-Trail du Mont-Blanc. Trúfnete si?
Zmerajte svoje sily s ostatnými na jednom z mnohých horských bežeckých pretekov. Pocitom, ktoré vás zaplavia po dokončení náročnej trate, sa totiž nič nevyrovná.
Behanie - užitočné rady, tipy a návody
Ako vybrať trailové bežecké topánky
Beháte radi v prírode, ale vaša cestná bežecká topánka vás v teréne limituje alebo dostatočne nechráni? Zistite, ako vybrať trailové bežecké topánky presne pre vás.
Ako vybrať palice na behanie
Bežecké palice alebo ako si pomôcť pri behu v kopcoch. Zistite ako vybrať správnu dĺžku a typ.
Ako vybrať vhodné oblečenie na behanie
Ak si chceme beh užiť a mať radosť z pohybu, mali by sme potrebnú pozornosť venovať voľbe oblečenia. Poradíme vám, ako vhodné oblečenie na beh vybrať.
Ako vybrať správnu bežeckú vestu alebo batoh
Zvažujete, či doplniť svoju bežeckú výstroj o vestu, prípadne ultraľahký batoh? Máme pre vás niekoľko dôležitých rád.
100 + 1 tipov, ako začať s trailrunningom
Začínam s trailovým behom. Ako na to? O trailrunningu a radách k nemu sa dá napísať naozaj veľmi veľa. Zároveň ale platí, že v ňom nie je potrebné hľadať raketovú vedu. My vás vybavíme nevyhnutnou teóriou a kvalitnými bežeckými pomôckami, ale samotné behanie po nespevnených cestách už je na vás.
Behanie - nejlepší nabídky
HIKING JACQUARD TS SS Women
Millet
- VIBRANT VIOLET NEW
- LIMONCELLO NEW
- ARUBA BLUE NEW
- FOGGY DEW NEW
Dámske športové tričko z priedušného materiálu vám poskytne počas vašich outdoorových aktivít príjemné pohodlie.
47,90 € 33,50 € 47,90 € 33,50 € 47,90 € 33,50 € 47,90 € 33,50 € Prejsť na detail
Intense 5
Millet
- ICEBERG NEW
Běžecký batoh, který má anatomicky tvarovaná a prodyšná záda, hlavní kapsu na zip a taky dvě strečové kapsy s dvěma lahvemi. Spodní část lehce stáhnete podle potřeby.
124,90 € 87,10 € Prejsť na detail
CTM Distance Tech Trucker Cap
Craft
- FUCHSIA/MULTI
Štýlová truckerka CTM Distance Tech. Pekný dizajn, rovný šilt, perforovaný materiál pre lepšiu ventiláciu a nastaviteľný obvod pomocou Velcro pásky.
28,90 € Prejsť na detail
PACEMAKER Pants Women
Martini
- black
Dámske bežecké nohavice od firmy Martini vám vďaka funkčnému materiálu spríjemnia každý váš beh.
146,90 € 100,40 € Prejsť na detail
Running Merino Ankle Sock Women
Devold
- 272A DARK GREY
Dámske športové ponožky zo zmesového materiálu. Sú pre všetky športové výkony, profesionálne aj rekreačné. Anatomicky tvarované pravé a ľavé chodidlo na dokonalý fit.
21,90 € Prejsť na detail
Original Ecostretch
Buff
- KOURY CINNAMON
Multifunkčná šatka ponúka až 12 variant nosenia. Je vyrobená z recyklovaného strečového materiálu a bezšvová konštrukcia je veľmi príjemná na nosenie. A navyše chráni pred UV žiarením.
18,90 € Prejsť na detail
Merino 260 Fastray II 20 inch High Rise 3/4 Tights Women
Icebreaker
- Black
Dámske 3/4 nohavice, ktoré sa dokonale prispôsobia vašej postave. Sú z pružného materiálu a komfortnej merino vlny. Majú vyšší pás, klin v rozkroku a na nohavici im nechýba vrecko na telefón.
94,90 € 66,90 € Prejsť na detail
Running Short Tights Women
Devold
- 960A CAVIAR
Dámské běžecké kraťasy s nohavicemi do půli stehen z řady Devold Running.
79,90 € Prejsť na detail
Behanie - články
RECENZIA: Testujeme bežecké ľadvinky deuter
Behať už snáď začali úplne všetci, čo si to dali do novoročných predsavzatí „hneď, ako bude teplo“. A snáď sa k nim pridali ešte nejakí navyše. Tak či onak, každý, kto si občas vybehne, neustále rieši problém "Kam s ním?" S telefónom, kľúčom od domu, vreckovkami... Máte síce doma bežecký batôžtek, ale ten je neprimerane veľký? Vrecko na bežeckých šortkách veľmi malé a ľadvinka, ktorú nosíte do mesta, so sebou pri behu veľmi hádže? Riešením je pravá a nefalšovaná bežecká ľadvinka!
26. 6. 2024, René Kujan
Trailový beh – prečo vyskúšať behanie v teréne a prírode?
Vitajte vo svete trailového behu, kde sa spája láska k prírode s vášňou pre behanie. Trailový beh ponúka jedinečnú kombináciu dobrodružstva a fyzickej výzvy, ktorá oslovuje ako začiatočníkov, tak skúsených bežcov. Na tejto stránke nájdete všetko potrebné pre bezpečný štart do sveta behania mimo spevnenej cesty – od výberu správnej obuvi a oblečenia cez techniky behu v rôznorodom teréne až po tipy na tréning a prípravu na vaše prvé preteky. Ponorte sa do obsahu a pripravte sa na nezabudnuteľné zážitky na čerstvom vzduchu!
5. 6. 2024, René Kujan
Ako vybrať protišmykové návleky
5 minut čtení
S protišmykovými návlekmi vás zákerný ľad alebo premrznutý sneh neprekvapí. Ako vybrať správne návleky pre vaše aktivity ako zimný beh, zimný treking alebo do zamrznutých ulíc mesta?
9. 1. 2024, Marek Žampach