Čo si zbaliť na hory v zime

Máme za sebou prvý sneh a tí nedočkaví z nás už vymýšľajú, kam nadchádzajúce mesiace vyrazia. Zimné hory nemusia byť len pre tých, čo vedia zaobchádzať s cepínom a zvládnu sa naviazať na lano počas pohybu na ľadovci. Na Slovensku a v Čechách si zasnežené kopce môže užiť každý, kto opustí teplo svojho domova a vydá sa v ústrety spiacej trblietavej krajine lákajúcej k zimnej turistike či lyžovaniu. Čo si ale so sebou zbaliť? V nasledujúcom článku sa dozviete, čo nesmie chýbať na vašom zozname vecí na hory.

Plánovanie

Plánovanie je dôležité pred každým výletom, ale ak sa chcete vydať do hôr schovaných pod snehovou pokrývkou, treba sa na to pripraviť trochu podrobnejšie. V prvom rade nie je od veci pozrieť si predpoveď počasia. Napriek tomu, že nemôžeme očakávať žiadnu záruku, je fajn mať aspoň nejakú tu predstavu. Pri plánovaní kilometráže nezabudnite vziať do úvahy fakt, že pohyb v snehu je pomalší, než na čo sme zvyknutí v období, keď krajinu nepokrýva sneh. Aj to v čom na hory v zime vyraziť je otázka, na ktorú nemožno pri plánovaní zabudnúť. 

Zimné oblečenie

Oblečenie do hôr v zime nemusí nevyhnutne predstavovať klasickú teplú zimnú bundu a objemné zateplené nohavice, na ktoré sme boli zvyknutí z nášho detstva. Napriek tomu, že je to už mnohokrát omieľaná básnička, len správne vrstvenie vám môže zaistiť to, aby ste sa cítili po celý deň komfortne. Základom je príjemná prvá vrstva, ktorá sa postará o to, aby odvádzala nežiaducu vlhkosť od tela. Naopak druhá vrstva v podobe nejakej mikiny či zateplenej bundy má za úlohu vás udržať pekne v teple. Na horách môže nastať zmena počasia v priebehu chvíle. Treba byť na ňu pripravený a v batohu mať bezpodmienečne tiež záložnú bundu, ktorá vás ochráni pred vetrom a dažďom. A nohavice? Ideálne také, ktoré vás nebudú obmedzovať v pohybe a dovolia vám užiť si zimné hory naplno. Neodmysliteľnou súčasťou oblečenia na hory v zime sú samozrejme teplé rukavice a niečo na hlavu. Niekto dáva prednosť čiapke, iný čelenke. Výber je úplne na vás. 

topánky a návleky

Medzi vecami, ktoré si so sebou vziať na dovolenku do hôr, nesmú samozrejme chýbať kvalitné topánky, ideálne členkové. V optimálnom prípade s nenahraditeľnou Gore-tex membránou, ktorá zabráni vode dostať sa dovnútra. Na čo by vám však bola tá najlepšia nepremokavá membrána, keď vám biela nádielka napadne pekne z vrchu do topánok? Takejto situácii môžu predísť vysoké návleky, ktoré zvládnu tejto nepríjemnosti zabrániť. Sneh si totiž dokážete poriadne užívať len dovtedy, kým vás poriadne zachladí v ponožke.

ČO SI ZBALIŤ DO BATOHU

Batoh, ktorý si môžete vziať na hory v zime, môže byť ten istý, ktorý používate na túry počas zvyšku roka. Nepotrebujete žiadny špeciálny. Je vám pohodlný? Vyhovuje vám rozloženie vreciek aj chrbtový systém? Tak to je ten pravý. Keď viete ako ho správne zbaliť, bude to pre vás hračka. A čo si teda do tohto batohu zabaliť? Okrem už spomínanej záložnej nepremokavej bundy, patrí medzi ďalšie nevyhnutné veci na turistiku počas zimnej dovolenky nepochybne čelovka. Keďže deň je podstatne kratší ako počas letných mesiacov, vďaka tejto maličkosti vás tma nezastihne nepripravených. Čo vás rozhodne zahreje nielen pri srdci, je horúci čaj. Žiadny nechutí tak skvele ako ten, ktorý si nalejete niekde na opustenom vrchole z termosky, ktorú ste práve vytiahli z batohu. Nič nie je viac. Teda možno áno. Keď vytiahnete ešte jednu menšiu termosku a v nej je poriadne horúca káva. Prihodiť nezabudnite tiež krém zaisťujúci správnu starostlivosť o pokožku, ktorá sa môže ľahko spáliť.

mačky a snežnice

Zoznam vecí na dovolenku na hory by nebol kompletný, keby sme nespomenuli nesmeky a snežnice. Nie všade sú potrebné, ale mnohokrát sa bez nich len ťažko zaobídete. Vďaka nesmekom sa budete cítil bezpečnejšie aj na zľadovatených kamenistých úsekoch, kde by inak mohol neopatrný krok znamenať nechcené pošmyknutie. To isté platí pre zľadovatený sneh, ktorý si pre vás môže schovávať nie príliš príjemnú šmykľavku do údolia. Snežnice vám pre zmenu umožnia dostať sa aj do miest, ktoré pred vami ešte nikto neprešliapal. Ušetria vám mnoho zbytočnej námahy, ktorú by ste museli vynaložiť na nekonečné škrabanie sa zo závejov. 

Trekové palice

Čo by vo vašom zozname na hory nemalo chýbať, sú paličky. Patria na náš check-list aj v prípadoch, keď si nebalíme veci na lyže. Jedná sa o vybavenie na hory v zime, ktoré sa stane vašim nevyhnutným pomocníkom počas prudkého stúpania do kopcov, prešľapávania hlbokého snehu. Počas klesania odľahčia vašim kolenám, ktorým cesta dole vždy dáva poriadne zabrať. Navyše ak máte ťažký batoh, odľahčia aj vášmu chrbtu. Aby sa vám palice neustále nezabodávali hlboko do snehu, stačí vymeniť bežné malé tanieriky za tie zimné. 

VYBAVENIE NA PRENOCOVANIE V ZIME

Nájdu sa aj takí, ktorí si chcú užiť zimné radovánky so všetkým, čo k tomu patrí. Teda aj s prenocovaním napríklad rovno pod holým nebom. Zlaté pravidlo, ktoré v tomto prípade platí dvojnásobne, nabáda k znalosti svojho vybavenia. Pri spacáku to môže byť to, v akých teplotách sa v ňom ešte cítite komfortne, v ktorých už menej a kedy ste sa v ňom triasli od zimy. Napriek tomu, že na jednotlivých spacákoch sú tieto informácie uvádzané, každý z nás to má s termoreguláciou trochu inak, a tak je potrebné brať toto teplotné určenie len orientačne. 

Spacák s najlepším teplotným určením by vám veľa radosti nepriniesol, ak by ste mali zlú karimatku. Tá sa totiž postará o to, aby sa k vám nedostal chlad prichádzajúci od premrznutej zeme. Pri výbere karimatky je dôležité brať do úvahy jej tepelný odpor. Ten vám napovie, do akých teplôt je vhodná. Čím vyššie číslo R-Value u nej bude uvedené, tým si môžete byť istejší, že vás nenechá v štichu počas mrazivej noci. 

NIEČO NA ZAHRIATIE

Čo keď ale leziete do spacáku už premrznutí a nie a nie sa zahriať? Pokiaľ so sebou máte varič s kartušou a fľašou Nalgene, máte vyhrané. Stačí si dostatočne ohriať vodu a naliať si ju do fľaše, ktorej nevadí ani vriaca voda. A šup s ňou do spacáku. Pokiaľ na vás bude príliš horúca, stačí ju obaliť nejakým kusom oblečenia, ktoré práve nemáte na sebe. Napríklad nákrčníkom, ktorý vás počas dňa chránil pred vtieravým vetrom. Bez čoho ďalšieho nikdy nevyrážam, ak ma čaká mrazivá noc? Mojím obľúbeným kúskom vybavenia sú páperové topánky. Tie ocenia najmä dámy, ktoré častokrát trápia ľadové nohy. 

VYBAVENIE NA VARENIE

Nedokážem si predstaviť zimné putovanie bez teplého jedla. Nie všade sú otvorené reštaurácie. Preto na mojom zozname na dovolenku v horách nesmie chýbať varič a kartuša. Už sa mi veľakrát stalo, že sa plynu po premrznutej noci nechcelo veľmi horieť, preto som si začala kupovať na tieto zimné výpravy kartušu so zimnou zmesou, ktorá horí aj pri nižších teplotách. Ak sa nechcete veľmi zdržiavať vyváraním a radšej by ste sa videli čo najskôr v spacáku, oceníte rýchlosť súpravy na varenie JetBoil, ktorá vám privedie vodu do varu v priebehu niekoľkých pár minút. A pokiaľ chcete dobu prípravy skrátiť skutočne na minimum, príde vám vhod dehydrované jedlo, ktoré stačí len zaliať horúcou vodou a chvíľu počkať. Tú chvíľu čakania môžete už stráviť pekne v teple svojho spacáku.

Či už vyrazíte na jednodňovú túru alebo si zbalíte aj veci na prenocovanie, verte, že si zimnú krajinu zamilujete. Majte ale na pamäti, že hory v zime dokážu byť aj veľmi náladové. Treba byť na rozmary počasia pripravení a nepodceniť správne zvolenú výbavu. Ušetrí vám to prípadné nepríjemnosti, ktoré by mohli prísť s nečakaným príchodom blizardu. Zostáva sa teda len natrieť opaľovacím krémom proti horskému slniečku, nasadiť slnečné okuliare chrániace vás pred lúčmi odrazenými od snehu a vyraziť!

Tereza Jandová je dievča zo Šumavy, ktoré sa už pred pár rokmi zamilovalo do diaľkových trás. Teraz možno hovoriť aj o istej forme závislosti. Závislosti na chodení. Jej adikcia sa prejavuje tým, že stále niekde pobehuje s batohom na chrbte. Tak pre ňu začína to pravé dobrodružstvo.

Má za sebou mnoho sólo ciest a podarilo sa jej takto absolvovať aj niekoľko trailov merajúcich stovky kilometrov. Ešte v živej pamäti má päťmesačný diaľkový chodník Pacific Crest Trail, ktorý absolvovala v roku 2022. A kam sa vydá nabudúce? To ukáže čas. Výziev má pred sebou ešte dosť.