La Sportiva běžecké kempy 2017
Než začnete šlapat na plyn, povolte si ruční brzdu
Nedaří se Vám zrychlit? Naučte se využívat gravitační sílu a usnadněte si pohyb vpřed, uvolněte se, využijte pružení svého těla a sbíhejte z kopce bez obtíží, zvyšte běžeckou kadenci a hravě zdolávejte převýšení. Navraťte se ke svému dětskému běžeckému stylu a vytvořte si z běhu opětovně jedinečný zážitek.
Čtyři instruktoři se postarají o adekvátní zatížení každého účastníka
Praktické nácviky proloží v čase odpočinku teoretické přednášky, ve kterých se dozvíte vše nezbytné pro trénink i závod.
- Jak plánovat svůj běžecký rok
- Kdy se protahovat a jak kompenzačně zacvičit
- Co si vzít na sebe a co s sebou
- Jak se hydratovat a stravovat před, při a po výkonu
A jako bonus se můžete těšit na přednášky českých elitních běžců, testování trailové obuvi La Sportiva a sportovních kompresních návleků Royal Bay.
| „HUDY ve spolupráci s profesionálními lektory připravil program spojující nejnovější metodiku výuky běhu s jeho video-analytickým rozborem. Prostředí Krkonoš a Adršpašsko-teplických skal vše jen koření.“ Ondřej Růžek Pohybový terapeut Kliniky rehabilitace a tělovýchovného lékařství FN Motol, bežecký lektor. |
Termíny a místo konání:
Krkonoše (Brádlerovy boudy)
- 9. – 11. června 2017
- 7. – 9. července 2017
Adršpašsko-teplické skály (Usedlost Slunovrat)
- 15. – 17. září 2017
- 13. – 15. října 2017
Odlehčená strava a hydratace je zajištěna plnou penzí s možností celodenního kalorického „nášupu“ a případné dietetické úpravy (vegetariánská, bezlepková).
Omezená kapacita kempů zaručí individuální přístup ke každému zúčastněnému s možností neustálé osobní konzultace.
Kvalitní zotavení a regenerace je nedílnou součástí našich kempů.
Přihlaste se na La Sportiva běžecký kemp:
Cena 3.950,-Kč
[contact-form-7 id="27801" title="La Sportiva běžecký kemp"]
