Výsledky hľadania

Ako správne istiť?

V tomto článku sa dozviete ako správne istiť pri lezení či už na umelej stene alebo na vonkajších skalách. Analýza ukázala, že väčšina úrazov pri páde na zem boli spôsobené chybnou obsluhou istiacich pomôcok. Preto nikdy nepodceňte správne ovládanie istiacich pomôcok…

10. 4. 2014

Ako vybrať správne palice na turistiku a Nordic Walking

4 minuty čtení

Palice na severskú chôdzu sú určené na športovanie; na kondičnú chôdzu, beh, cvičenie (posilňovanie, naťahovanie). Kvalita materiálu zohráva dôležitú úlohu nielen v miere komfortu (držanie, ľahkosť), ale hlavne pri tlmení nárazov pri odraze. Nepohodlné palice a prípadná zlá technika môžu záujemcov odradiť, prípadne spôsobiť napr. svalové zranenie.

18. 4. 2014, Miroslav Vystrčil

Ako správne zakladať postupové istenie?

Prvolezec musí bezchybne ovládať zakladanie postupového istenia. Pri lezení na stene a cvičných skalách si vystačí len so správnym nacvakaním expresiek do nitov, pri alpskom lezení je nutné správne zakladať aj mobilné istiace body – friendy, vklínence, slučky, skrutky do ľadu, a podobne.

1. 5. 2014

Jindřich Hudeček o prvovýstupu v Patagonii

Je leden a Jindřich Hudeček jako skoro každý rok odjíždí do Patagonie. Tentokrát se ale spolu s Michalem Brunnerem vrací k „rozdělané práci“ – prvovýstupu na Aguja Poincenot (3 002 m). A nejen o tom si s ním budeme povídat…

1. 5. 2014

Boty Vibram FiveFingers aneb návrat ke kořenům

Je to už víc než 8 let, co jsem si byl poprvé zaběhat. Okamžitě mě to chytlo. Není jednoduché překonat únavu prvních dnů a týdnů, kdy se tělo vzpouzí namáhavému pohybu, na který není zvyklé, ale jakmile tahle fáze přejde, tak je to něco.

2. 6. 2014

Núdzové vybavenie do prírody. Poznáte ho?

Chystáte sa na túru alebo na výlet? Všetko je už v batohu, ale nezabudli ste ešte na niečo? Núdzové vybavenie a lekárnička patrí k základnému vybaveniu do prírody. S minimom vecí môžete v núdzovej situácii urobiť maximum pre svoju alebo kamarátovu záchranu. Čo by ste teda určite nemali zabudnúť?

11. 6. 2014

Jak vybrat sportovní sandály?

A máme tu už léto a s ním i čas na sportovní sandály. Zajímá vás, jak se rozdělují? Něžné pohlaví je rozděluje hlavně dle toho, k jakým šatům se hodí, ale dělí se i podle toho, kde je budeme používat.

22. 6. 2014

Ako sa orientovať v teréne pomocou mapy a buzoly? Diel II.

Pre správnu orientáciu v teréne je okrem mapy potrebné zvládnuť aj prácu s buzolou. Ako sa správne zorientovať v mape a ako určiť azimut v prírode alebo na mape vám pomôže tento článok. Viete, aká svetová strana sa nachádza pod uhlom 270 stupňov?

24. 6. 2014, HUDY tým

Predĺžte životnosť outdoor oblečenie. Vyskúšajte Granger’s

Vrátili ste sa z víkendovej túry či tréningového behu? Máte pocit, že oblečenie je špinavé, zapácha a bunda je nasiaknutá vodou? Nevešajte hlavu, všetko sa dá zase napraviť a vaše športové oblečenie môže byť opäť ako nové. Stačí vykonať jeho údržbu.

27. 6. 2014

Zajištěné cesty kam se podíváš. Rakouské Ramsau am Dachstein

Nevíte, kam na via ferraty v Rakousku? Vyzkoušejte rakouské Ramsau am Dachstein. Není lepší volby, uvidíte! Snadná dostupnost (5 hodin jízdy autem z Prahy), dostatek ubytovacích kapacit a hlavně 18 zajištěných cest v oblasti různé obtížnosti a charakteru. Ideální cíl pro sportovně založené rodiny i ostřílené borce. Nikdo se nebude nudit.

4. 7. 2014

Co je to ledovec a jak na něj?

V případě, že se chystáte na alpské vrcholky, ledovce vás neminou. Buďte na ně připraveni! Přinášíme stručné shrnutí informací o pohybu na ledovci pro ty, kteří se do tohoto nového prostředí chystají a neví co je čeká. Dozvíte se co je to ledovec a kam za ním případně vyrazit.

11. 7. 2014

Neviete si rady s výberom cepínu?

Cepín. Povinná výbava na ľadovec a do Álp. Neviete aký si vybrať? Poradíme vám nielen s výberom podľa aktivít, ale dozviete sa ako vyberať podľa vašej výšky. Prečo to všetko? Preto, aby ste rozumeli niekomu, kto je vašou oporou a zachytí vás, keď vám hrozí pád.

11. 7. 2014

Ako sa vybaviť na ľadovcovú túru

Ak vyrážate na ľadovec, porovnajte si obsah svojho batohu so zoznamom v tomto článku. Šťastie praje pripraveným a na horách to platí dvojnásobne. V každom prípade počítajte s tým, že na horách sa mení počasie a podmienky veľmi rýchlo. Niektoré vybavenie vám pobyt na horách môže spríjemniť, iné zachrániť život.

11. 7. 2014, HUDY tím

Varič Jetboil. Varte rýchlo a jednoducho!

Jetboil. Jednoduchý, rýchly a spoľahlivý. Varenie v prírode nebolo nikdy jednoduchšie. Varte rýchlo a jednoducho! Stačí jeden klik integrovaného zapaľovača a za 2 minúty máte zovretú vodu. Najlepší spôsob, ako si na cestách pripraviť horúcu vodu na čaj, kávu, dehydratovanú stravu či čokoľvek iné.

17. 7. 2014

Lezci, venujte pár sekúnd partnerskej kontrole!

Nezaskrutkovaná poistka karabíny, nedokončený naväzovací uzol, nesprávne založené lano do istiacej pomôcky – to sú príklady zlyhania ľudského faktoru, ktoré môžu byť príčinou vážnych problémov… Prevedenie kontroly vyžaduje určitú pozornosť a nemalo by skĺznuť do rutiny. Venujte pár sekúnd tejto partnerskej kontrole pred tým než začnete liezť.

17. 9. 2014

Ako sa dorozumieť palicami?

Naučte sa niekoľko užitočných signálov s ktorými sa dorozumiete, keď sa na svahu alebo vo voľnom teréne nepočujete. Tieto signály urýchľujú a zjednodušujú pohyb skupiny vo voľnom teréne alebo môžu vášmu kamarátovi zachrániť aj život. Nezabudnite s nimi zoznámiť ostatných ešte pred jazdou, aby tí hore chápali, čo im chcete pomocou palíc oznámiť.

1. 12. 2014

Lezenie v ľade I

Lezenie v ľade je jednou z najnáročnejších činností v horských športoch, kde sa na lezca kladú veľké nároky. Nevyhnutnou požiadavkou pre to, aby sme si vychutnali tento krásny zážitok, je dokonalé naplánovanie celej túry, dobrý odhad poveternostných podmienok, perfektný materiál a svedomitá príprava. Na čo teda nezabudnúť a na čo si dávať pozor?

5. 1. 2015

Lezenie v ľade IV: Štandovanie

Pre bezpečné a komfortné istenie a budovanie istiaceho stanovišťa v ľade je potrebné dodržiavať niekoľko základných pravidiel. Okrem podrobného popisu sme pridali aj tipy a vychytávky pre ich vytvorenie a vylepšenie.

9. 2. 2015

Jožo Krištoffy: Nová cesta v Jordánsku a pár tipov na lezecké vybavenie do stien

Do pieskovcovej destinácie Wadi Rum sme sa s Maťom Krasňanským rozhodli vyraziť počas lezeckého stretnutia na českých pieskoch v Ádri. Možno práve preto, že sme práve liezli na piesku, nás to podvedome zatiahlo do najvyšších pieskovcových stien, do oblasti Wadi Rum v Jordánsku. Ubehlo pár týždňov a v polovici novembra sme už sedeli v lietadle do Tel Avivu v Izraeli.

6. 3. 2015

Ako vrstviť oblečenie na outdoorové aktivity?

Aj to najlepšie športové oblečenie vám nezaistí dostatočný tepelný komfort, pokiaľ ho nebude správne používať. Zvlášť pri outdoorových aktivitách, kde sa striedavo potíte a zároveň čelíte vetru, dažďu či snehu. Ako to teda urobiť, aby ste sa pri športovaní cítili čo najpohodlnejšie? Naučte sa správne vrstviť oblečenie.

10. 3. 2015

Expedícia Bolivia 2014

Tohto roku sme si za cieľ nášho putovania vybrali Bolíviu. Po cca 40 hod. lete Praha – Madrid – Lima – La Paz pristávame. Výška letiska (cca 4 100 m .n. m ) a poloha mesta pod horami robí s lietadlom svoje pristávací manéver niektorým spolucestujúcim nerobil vyslovene dobre…

19. 3. 2015

Úvod do boulderingu: Základné vybavenie, techniky a bezpečnostné tipy

7 minut čtení

Bouldering je vzrušujúca a dostupná forma lezenia, ktorá nevyžaduje žiadne lano ani zložité vybavenie. Stačia len lezecké topánky, magnézium a bouldermatka. Tento šport charakterizuje lezenie v nízkych výškach na prírodných alebo umelých stenách a je ideálny pre začiatočníkov vďaka svojej jednoduchosti a dostupnosti. V tomto článku sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste mohli začať s boulderingom – od základného vybavenia a techník až po tipy na bezpečnosť a najlepšie boulderingové miesta na prvé lezenie.

14. 4. 2015, Lukáš Vavrda

Čo znamená technológia No-Edge pri lezečkách?

No-edge („Bez hrany“) je relatívne nová technológia lezeckej obuvi. Slovo „relatívne“ treba dvakrát podčiarknuť. Samotná La Sportiva, taliansky držiteľ technologického patentu, to s lezečkami no-edge skúšala oficiálne už koncom 90. rokov. Prvé no-edge Mantry uzreli svetlo sveta v roku 1999. Aj my starší si iste pamätáme prvého predchodcu progresívnej technológie – lacné čierne plátenné kopačky, ktorým sa odrezali štuple – a voilá! naše prvé lezečky boli na svete. Vtedy sme však ešte netušili, že sme vlastne na stope niečoho, čo si srdce lezcov po celom svete dobyje o niekoľko desaťročí neskôr.

29. 4. 2015, HUDY tým

Najväčšie chyby pri používaní ferratového setu

Prehľad a zbierka najväčších chýb a kiksov pri používaní ferratového setu. Čo všetko sa môže stať a na čo si dávať pozor? Pozrite si zbierku chýb, ktoré by mohli byť pri veľkej smole fatálne, až po úplné zlyhanie zdravého rozumu a ťahanie hada za chvost. Ktoré sú teda TOP TEN podľa vás?

8. 6. 2015