Pánske trailové bežecké topánky

Bežecké topánky nielen do náročného terénu

Snom každého bežca sú topánky, ktoré sa dokonale prispôsobia jeho bežeckému štýlu. Zmiernia dopady, odpružia odrazy a vďaka špeciálnym úpravám si poradia s charakteristikami daného povrchu. Pánska bežecká obuv s hladkou podrážkou účinne tlmí dopady na spevnených cestách, zatiaľ čo trailové topánky vám doprajú pocit istoty v náročnom teréne. Chcete zažiť beh "naboso"? Umožní vám to barefootová obuv s tenkou podrážkou a priestrannou špičkou, ktorá vašim prstom poskytuje dostatok priestoru. 

Buďte pripravení na všetko

Holdujete extrémom? Medzi bežeckou obuvou značky La Sportiva nájdete ako modely vyvinuté pre beh na dlhé a náročné vzdialenosti, tak pánske trailové topánky do terénu, ktoré vám vďaka hrubej vzorke poskytnú potrebnú istotu na rozbahnenom, klzkom alebo zľadovatenom povrchu. Bežeckými topánkami to ale len začína. Pri obliekaní nepodceňte efekt funkčného prádla, ktoré účinne odvádza pot z povrchu tela a zabraňuje prehriatiu. A nezabudnite ani na praktických pomocníkov - napríklad ultraľahký bežecký batoh alebo vestu.

Ako vybrať športové topánky na behanie

Pánska športová obuv na behanie sa vyrába v mnohých prevedeniach. V prvom rade si preto ujasnite, v akom teréne budete behať najčastejšie, a podľa toho zvoľte buď cestné alebo krosové topánky. Oba typy sa zásadne líšia nielen typom podrážky a mierou tlmenia, ale aj použitými materiálmi, odolnosťou alebo nepremokavosťou. Nakoniec zostáva zvoliť správnu veľkosť. Riaďte sa pri tom všeobecným pravidlom, podľa ktorého musia byť bežecké outdoorové topánky vždy aspoň o 1/2 čísla väčšie, než je veľkosť chodidla. 

Ako vybrať bežecké oblečenie

Pri výbere bežeckého oblečenia venujte pozornosť použitým materiálom. Vhodné sú športové tričká a nohavice z merino vlny, polyesteru či polyamidu – vyznačujú sa dobrou priedušnosťou, pružnosťou a odolnosťou. Pri samotnom obliekaní nezabudnite vrstviť, pričom sa oplatí predpokladať, že vonkajšia teplota je približne o 10 °C vyššia ako v skutočnosti. Pohybom sa zahrejete a bude vám tak akurát. Ak často beháte v náročnom alebo svahovitom teréne, kúpte si bežecké palice, ktoré vás podržia na každom kroku.